Готовитесь ли вы к первому марафону или хотите побить свой личный рекорд, модель Forerunner 630 предоставит вам все необходимые данные для тренировок и соревнований. Для проверки вашей спортивной формы подключите к часам Forerunner 630 пульсометр HRM-RunTM , чтобы измерять частоту шагов, вертикальные колебания корпуса и время контакта с землей1. Дополнительные данные беговой динамики включают распределение времени контакта с землей, длину шага и соотношение вертикальных колебаний.
Благодаря расширенным физиологическим показателям, предлагаемым прибором Forerunner 630, вы сможете повысить эффективность тренировок и оценить вашу спортивную форму перед соревнованиями. После того, как устройство Forerunner 630 в ходе тестирования определит ваш лактатный порог, вы сможете ввести настройки зон частоты пульса и применить эти данные в тренировках. Эффективность спортсмена во время тренировки определяется нагрузкой, качеством сна, питанием и общим жизненным стрессом. Чтобы вы могли составить оптимальный план занятий и рассчитать необходимые периоды отдыха для восстановления, прибор Forerunner 630 предоставляет данные уровня тренировочного стресса, рассчитанные на основе частоты пульса. Еще один показатель, который поможет вам оценить вашу эффективность во время тренировки, - это уровень нагрузки. Во время бега эта функция анализирует темп, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма для оценки ваших возможностей в режиме реального времени.
Кроме того, модель Forerunner 630 измеряет уровень VO2max2 и выдает расчетные значения времени для нескольких дистанций, показывая ваши потенциальные возможности. Встроенная функция рекомендаций по восстановлению2 поможет вам составить график тренировок после интенсивных нагрузок или соревнований.
У каждого спортсмена свой уровень подготовки и свои цели. Двигайтесь в направлении ваших целей, загрузив на устройство развернутые планы тренировок из приложения Garmin Connect. Кроме того, вы можете бесплатно загружать дополнительные поля данных, циферблаты, виджеты и приложения из ConnectIQ.
Точные и простые для понимания схемы, графики и карты позволяют вам просматривать занятия, отслеживать продвижение к поставленной цели и загружать важные данные в онлайновое приложение Garmin Connect. Например, вы можете соревноваться с друзьями и близкими по количеству шагов за неделю и сравнивать результаты в режиме реального времени с помощью функции LiveTrack. Функции беспроводного подключения позволяют принимать метеосводки, прогнозы погоды и оповещения от смартфона прямо на совместимое устройство Garmin.
1При сопряжении с пульсометром HRM-Run; входит в комплект для одних моделей, приобретается отдельно для других моделей.
2При сопряжении с пульсометром; входит в комплект для одних моделей, приобретается отдельно для других моделей.
3При сопряжении с совместимым смартфоном
4При использовании приложения Garmin Connect Mobile
Точность трекера активности
Размеры | 45 x 45 x 11,7 мм |
Вес | 44 г |
Дисплей | цветной, трасфлективный, диаметр 31.1 мм |
Разрешение дисплея | 215 x 180 пикселей |
Подсветка дисплея | + |
Стекло | химически усиленное стекло |
Ремешок / браслет | силиконовый ремешок |
Батарея | литий-ионная |
Время работы батареи | в режиме смарт-часов до 4 недель; в режиме GPS до 16 часов |
Водонепроницаемость | 5 ATM |
Время записи | 200 часов активности |
Подключение | ANT+®, Bluetooth® |
Навигация | GPS, GLONASS |
Компас | + |
Акселерометр | + |
Трекер активности | подсчет шагов, калорий, этажей, пройденного расстояния, минут активности, отслеживание сна, режим TrueUp™ |
Расчет калорий по пульсу | + |
Расчет времени восстановления | + |
Расчет VO2max | + |
Интеллектуальные уведомления | входящие звонки, СМС и уведомления из приложений и социальных сетей |
Дополнительно |
|
Скачать руководство пользователя к беговым часам Garmin Forerunner 630 на русском языке
Будьте первым, кто поставит оценку.